头屑总是洗不掉怎么办？ 头屑的产生原因有哪些？

头屑总是洗不掉怎么办

一、正确洗头方式

大多数人在洗头的时候，头发还没有完全湿润时，就将洗发水直接倒在头发上，然后在慢慢用手揉搓，这样不仅头皮毛孔未彻底打开，隐藏的污垢垃圾无法彻底洗干净，而且会过度刺激头皮，以致头皮屑不断增多。其实，任何的洗发水本身带有一些化学制剂，若是直接和头皮直接会带来较强的刺激性，而且很容易残留，为了头发不再滋生更多的头屑，可千万别小看这个细节呀。

二、减少洗头的次数

头屑是头皮脱落的角质细胞，一般情况下角质细胞脱落会很少和很缓慢，不会明显的突出头发上，但如果在某种刺激下，不成熟的角质细胞就会大量产生、结成块状脱落，这就是头皮屑的生成原因。有些伙伴们因为头皮屑过多，就通过天天洗头希望能够洗掉部分的头屑，这样只会“反其道而形成之。”头皮的健康生长是需要一定油脂滋润保护，天天洗头不仅将头皮所需油脂洗掉，时间愈久，头皮变得敏感脆弱，头屑多也是其中一个引发症状。

三、定期更换洗头水

很多人都会有这样的共同点，如果觉得一款产品很好用，就会长期都习惯去使用这款产品，其实，这样反而不是一件什么好事。因为不同的时期会发生不同的事情，使用洗发水也是一样的，头发状态会不停变动，要是长时间的使用一款洗发水，刚开始会有一些效果，但随着时间久了，头皮也开始产生免疫力也就不管用了。还容易在头皮和头发上留下残留物质，对发质造成一定影响，所以建议定期更换洗发水有利于头发健康生长。

四、使用护发素

很多人用洗发水不用护发素，觉得光是洗发水就足够清洁，其实护发素和洗发水搭配使用会更好。两者成分和效果大大不同，护发素作为护理头发最基本的步骤，它能促使头发愈加顺滑柔顺，头屑存在机率也会随着降低。使用护发素时候，将适量的护发素均匀的涂抹在发尾上，然后要记得彻底清洗干净，防止洗发水残留物留在头发和头皮上，以致堵塞毛囊，从而导致脱发和发炎等严重情况发生。

头屑的产生原因

1、脂溢性皮炎

头皮屑出现的很大一个原因就是脂溢性皮炎，主要出现在成年人群当中。主要的表现是头皮上面具有很厚的油性分泌物或者是头发十分干燥。

2、新陈代谢不正常

有时候头皮屑出现也可能是由于头皮的新陈代谢速度突然出现不正常的加速，从而导致角质细胞还没有完全角化就已经出现脱落的现象，从而形成了头皮屑。

3、干癣

该种疾病主要是由于头皮和头发受到了微菌的感染导致的，主要表现为头皮屑和头发的破坏。如果严重还很容易会出现炎症，主要多发于儿童，而且该种病症主要是因为平时不注重卫生导致的。

头屑吃什么好

1、奇异果

奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

2、杨桃

杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

3、柑橘

柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维他命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

4、蜜桃

蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

5、苹果

苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维他命C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。

6、无花果

无花果可以说是我们身体的保护神，具有很高的药物价值，能吸咐肠道内的有害物质，开胃助消化，清热消炎，还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干，保持头发中的水分。

7、木瓜

木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维他命C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可心为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。

去头屑偏方

1、陈醋去头皮屑

用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML，加温水1KG，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头皮屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

2、洋葱去头皮屑

将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去皮屑，连用几次可见效。

3、啤酒去头皮屑

先用啤酒将头发稍微的浸湿，十五分钟后再用水进行冲洗，然后用洗发水洗干净头发。这样每天两次，三天一个疗程，一般两三个疗程后头皮屑就会明显减少。

4、盐硼砂去头皮屑

用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。

5、新洁尔灭溶液去头皮屑

先用温水洗净头发，再取100ML新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。

6、热米汤浸洗可减少头皮屑

将头发在温和的米汤中浸泡约20分钟，并不断揉搓头顶及发根，再用洗发水洗头。坚持一段时间后，可减少头皮屑。