11个月标准身高体重标准是多少正常?
11个月的男孩身高标准范围为67.5cm-83.6cm,平均为75.3cm,体重标准范围为7.04kg-13.68kg,平均为9.83kg。11个月的女孩身高标准范围为66.1cm-82.0cm,平均为73.7cm,体重标准范围为6.71kg-12.85kg,平均为9.18kg。
影响宝宝身高因素有哪些
1、遗传和性别
很多孩子的身长应受遗传影响,尤其是在性别上,男孩通常都会高于同龄女孩。
2、熬夜长不高
孩子熬夜就会影响脑下垂体分泌生长激素,这个是刺激孩子生长的重要因素,而人体生长激素分泌是一天24小时都不平衡的,其分泌量通常都在睡眠会比高于醒来时。睡眠不足直接就会影响孩子身高,通常6到18月的孩子都要13个小时左右的睡眠时间,而18月到3岁要12个小时的睡眠时间,再者就是3岁到7岁要11个小时,每个孩子的睡眠时间都有一定区别,如果孩子睡眠时间较少,但再精神,情绪与生长都正常情况下也不必强求。
3、营养充足能长个
在维生素D,钙,碘和锌这些都能促进孩子身高发展。身长主要就是头,脊柱与肢体上的总和,才能反应骨骼的生长,在平常饮食上也要特别主要,多给孩子炖一些骨头汤和鱼汤,但荤素一定要搭配好。
4、运动健将宝宝长得高
运动还能促进血液循环,直接改善骨骼上的营养,让骨骼生长加速骨质致密。孩子在3至4个月前的孩子,基本上每天都是俯卧数次,以促进全身活动并随着月龄而增长,偶尔也要帮助孩子翻身,爬等基本运动。这样才能促进生长发育情况。
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