吃水果玉米会发胖吗？ 玉米的功效是什么？

水果玉米吃了会发胖吗

水果玉米吃了不会发胖，玉米被称为减肥食品，通常被称为玉米、棒子等。不同颜色的玉米，保健功能略有不同，因为他们所含的色素品种不一样。

吃水果玉米会长胖吗

玉米本身做为粗粮，多吃无妨，也不会发胖。不过什么吃东西都有度，不能狂吃。做为晚饭的话，吃半根或一根，不会胖。吃多了，你的胃也会难受，因为玉米不太容易消化。

水果玉米吃了会发胖吗

水果玉米吃了是不会发胖的，反而有减肥的功效。在越来越崇尚健康减肥的今天，使用粗粮减肥已经成为一种时尚。长期使用粗粮，既可满足人体最粗纤维的需要，又能给身体提供充足的营养，粗粮也就理所当然成了都市女性减肥的首选。

吃水果玉米长胖吗?(甜玉米)

适可而止就可以，胖瘦不是单一食物引起的，总体来说还是比面食、大米之类的要营养健康。

水果玉米吃了会发胖吗

水果玉米吃了不会发胖，水果玉米是一种新型的玉米制种玉米，吃起来有着水果的香味，而营养价值也是比较高的，平时生活当中适当的吃些玉米是不会胖的，而且还有一定的减肥作用。

每天吃一个水果玉米会胖吗

这样吃是不会胖的，玉米是粗粮，水果脂肪少。

玉米的功效：益肺宁心、健脾开胃、利水通淋。

玉米中所含的大量天然维生素E，有促进细胞分裂，延缓细胞衰老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退出现的症状。

此外，玉米中的维生素A，对防治中常见的干眼症、气管炎、皮肤干燥及神经麻痹等也都有一定的辅助疗效。